上海九龙医院介绍说,注意个人卫生.男性一定要注意私处的卫生,这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病,如阴囊炎、精囊炎等,同样有助于预防少精症,还能够帮助男性及时发现私处疾患.其次,养成良好的生活习惯也是很重要的,男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼,改变生活习惯,保证睡眠充足,勤于体育锻炼是必不可少的.

 

　　远离化学品和不良药物.化学品中的有毒物质,是有名的"杀精"高手,男性一定要注意.另外,诸如衣物干洗剂、厨房油烟等,也会对精子造成不同程度的伤害.此外,男性朋友要慎服药物,尤其是助阳助性的药物,此类药品中,很多都对精子有不良影响.

 

　　要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时去正规男科医院诊治.如还有其他什么不清楚的,可以咨询我们的在线客服.