阳痿患者要如何自我调理?

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更新时间：2016-12-19　上海九龙医院

　　阳痿是生活中困扰着男性的一种性功能障碍疾病,对男性的身心健康和正常性生活有着很大的影响.所以,上海九龙医院男科医师指出,男性在平时要做好调理工作,以便早日恢复健康.下面就一起来看看,阳痿患者要如何自我调理?

　　1、调整性生活频率:

　　平时房事要规律,避免性生活次数过多,让性器官有充分的时间进行调息,这样才能避免性器官充血或水肿,保持良好的心态,提高性生活质量

　　2、加强锻炼:

　　在工作和学习中,尽量不要给自己太大的压力,要注意劳逸结合,不要熬夜加班或学习,以免内分泌失调,身体抵抗力下降,加重病情.工作之余要积参加体育锻炼,增强体质,保证身体健康,减少患病的机会.

　　3、饮食合理健康:

　　在工作中有应酬,尽量少抽烟饮酒,饮食也要规律些,不要经常吃烧烤、吃刺激性的食物,避免喝酒抽烟.平时饮食要以清淡为主,避免刺激食物.

　　上海男科医院提醒:以上就是阳痿患者自我调理的相关介绍,相信大家对阳痿护理措施有了一定的了解,在生活中只要能够做好防治工作,积的配合医师的医治,就可以远离阳痿的危害.如还有什么不了解的,可以咨询我们的在线客服.

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