男士阳痿怎么改善病情
更新时间：2023-05-16 上海九龙医院
男士阳痿是一种很常见的男性疾病，其主要症状是男性在性行为中无法达到勃起或者勃起不坚硬的状态，从而导致性生活质量下降并且对自身和伴侣的心理及情感产生了严重的影响。那么，男士阳痿怎么改善病情呢？下面上海市九龙医院给大家介绍一下常见的治疗方法。
男士阳痿怎么改善病情
一、对习惯和生活方式进行改变
导致男士阳痿的因素有很多，其中很多都是和生活习惯和温度都有关系。所以对于那些习惯不健康的男性来说，建议从以下几个方面进行改变：
（1）保持适量运动
运动可以帮助提高身体的新陈代谢和免疫力，增加血液循环，从而提高性生活的质量和表现力。常规的运动方式包括散步、慢跑等有氧运动，但是要避免过度运动，否则会适得其反。
（2）改善饮食习惯
一些研究表明，饮食习惯可以影响到男士的性能力，建议平时多吃富含锌、维生素和蛋白质等营养丰富的食品，如海鲜、豆类、坚果等。避免食用高糖高脂肪的食品。
（3）保持健康的生活方式
生活方式的健康对于男士的身体健康有着巨大的影响，保持充足的睡眠、避免过度饮酒、戒烟、紧张的工作环境都可以帮助改善男士的阳痿症状。
二、药物治疗
男士阳痿的治疗中常见的方法就是通过药物来改善病情，而药物的类别也很多，主要有三种：
（1）口服药物
口服药物的治疗方式主要是通过口服面栓来改善血管的舒张效果，常见的口服药物有很多，必须在医生指导下使用。
（2）局部治疗药物
局部治疗药物主要是针对阴茎而设计，可以帮助加强血流，从而加强勃起，其中常见的局部治疗药物有很多。
（3）药物注射
药物注射主要是现代化的治疗方法，因为注入的药物可以直接作用于海绵体组织中，从而产生显着的治疗效果。常见的药物注射方式包括维甲酸、深部注射治疗等。
三、心理治疗及行为疗法
心理治疗和行为治疗被认为是改善男士阳痿很显着的方法之一，通过这些方式来训练和调节患者的心理状态和行为方式，从而能够有效减轻思想压力的影响，增强男性自信心，从而帮助达到性高潮。
上海市九龙医院提醒：男士阳痿的治疗方法多种多样，可以根据自己的个体情况来进行选择，但是铭记在心的是，阳痿症状并非一种罕见的现象，只要精神积极，消除心理压力，维护健康的生活方式和均衡的饮食，那么，大部分阳痿男性的问题都能够得到很好的改善。
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