不少男性朋友都在问这个问题。那么到底怎么样去预防早泄？这是患者朋友们都非常关注的一个问题。下面就是上海九龙男科医院医师的详细介绍：

　　早泄是指在性生活过程中还没进入或者刚刚进入女性器官便射精的情况，无法让女性达到高潮。男性早泄会对彼此的性生活造成很大的影响，严重者还会对男性生殖健康和生育能力造成威胁。那么，早泄怎么预防，早泄的日常防护?上海好的男科医院来为大家做详细的介绍。

　　早泄怎么预防，早泄患者要注意以下几点：

　　1、积医治可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生克服早泄，包皮过长和包茎也能引起早泄，应尽早行包皮手术。

　　2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质克服早泄。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助克服早泄。

　　4、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　5、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积配合医治，将有助于克服不良心理克服早泄。

　　6、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方优秀入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　温馨提示：对早泄的医治方法，尽量方法多种多样，但是治好的却不多，这与患者过于信任药物医治有一定的关系。药物如伟哥等药品只能暂时进行医治，不能达到长期的医治效果。