男性患上早泄其实不仅仅是心理和阴茎的原因所导致的，如果患上了内分泌或者神经等方面的疾病也会患上早泄，不过在这里要提醒大家的是，早泄的患者是可以通过运动锻炼来改善的。

 

　　男性在平时运动可以提高性方面的能力，时间比较多的男性在下班之后就可以进行一些简单的运动，比如可以打篮球，网球，跑步，散步，骑单车等等之类的一些锻炼下半身的运动。对于男性早泄来说，上面我们说到的一些运动是可以帮助改善早泄的，但是做任何事情都是需要坚持才有效果的，锻炼身体也是如此。

 

　　跳绳对于血液循环有很好的促进作用，还能给大脑供氧，所以男性早泄也可以选择跳绳，它不仅能够通经活络，还可以让你的思维还有想象力得到很大的提高。平时我们做操的时候可以很好地缓解心理方面的一些压力，让肌肉得到充分的方式，每天做操建议控制在十五分钟左右就可以了。

 

　　男性早泄的时候应该在妻子的配合下进行调理，而不是当自己的老公患上了早泄，只会一味地抱怨，这样只会让患者的焦虑变得越来越严重，早泄的情况就更加明显了，甚至还会抗拒性生活，导致性欲减退。因此，男性出现早泄之后除了要及时到正规专业的医院就医之外，平时还可以坚持锻炼身体，提高身体素质，这样也能改善早泄的症状，不过一定要记得坚持下去才有效果。