早泄患者平时要注意什么

 

　　1、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄比较忌讳的。

 

　　2、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

 

　　3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

 

　　4、更重要的是，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

 

　　5、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

 

　　6、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

 

　　温馨提醒：以上就是关于“早泄患者平时要注意什么”的介绍，早泄的危害是很大的，男性朋友患上了早泄之后，一定要趁早来男科医院检查治疗。早泄患者在平时也要养成好习惯，做好护理工作，以免导致病情加重。